7个月宝宝能吃麦片吗？
7个月的宝宝可以吃燕麦，但是不建议食用即食的燕麦片，建议将燕麦用冷水浸泡后，小火煮熟后再给宝宝吃，这样能够保证燕麦中的营养成分不被破坏，从而被宝宝充分吸收。 随着宝宝的成长，妈妈的饮食结构也需要做相应的调整，以实现均衡营养的目的。除了注意三餐的饮食外，在两餐之间还要适当给宝宝添加一些水果和辅食。
很多妈妈会发现，给自己的宝宝喂饭是一件非常困难的事情。如果爸爸妈妈有喂宝宝吃饭的经历就会知道，小宝宝们一般对饭菜的味道是非常挑剔的，只有他们喜欢的菜才能赢得他们的欢心，让它们乖乖地将碗里的食物吃完。 如果经常单独喂饭，很容易让宝宝养成偏食、挑食的不良习惯。所以父母们在给7个月宝宝喂食时，应该培养他们接受不同口味的食物，满足宝宝生长发育的营养需求。 在喂养的时候，爸妈不妨尝试着把多种食物放在一起搅拌成糊状，这样做一方面可以让宝宝更容易吞咽，另一方面也可以培养宝宝味蕾的发散性。同时，还可以增加宝宝咀嚼的速度，有助于牙齿的发育。
爸妈也应该及时纠正宝宝不良的饮食习惯，防止他们边吃边玩或者吃到一半就离开餐桌等情况出现。因为宝宝在吃饭时，注意力分散会导致肠胃蠕动减慢，影响消化吸收的效率。 除了注意饮食之外，家长们更应该重视的是培养孩子良好的睡眠习惯。一般来说，宝宝年龄越小，需要睡眠时间越长。充足的睡眠时间可以帮助孩子分泌生长激素、快速生长，并且有效促进脑细胞发育。 爸妈可以查看下自己家孩子的作息时间，看看是否存在问题。如果孩子的睡眠不规律且时间不足的话，就应该及时帮助宝宝调整，避免耽误宝宝身体发育。