产后两个月还能发汗吗？
可以的，而且非常必要！ 怀孕期间由于新陈代谢率提高，孕妇基础代谢率比正常人高20%左右，孕期体重增长也远远超过正常情况，孕期体重增长过多导致脂肪积累增多，身体僵硬、酸痛感增加。通过发汗，可以将体内积聚的寒气驱赶出来，恢复皮肤的弹性，促进脂肪的代谢，达到瘦身的目的；
另外，对于新妈妈来说，还有助于帮助子宫收缩、排出恶露。 而且，产后发汗并不是所谓的“月子病”，对于新妈妈来说百利而无一害哦~ 所以，如果产后已经有全身疼痛、僵硬的表现，一定不要犹豫，赶紧趁着月子里去发汗吧！ 不过要注意，发汗并不是越多越好，特别是出汗量本身就很大的朋友，更需要注意别透支体力，注意劳逸结合。
1.不要空腹发汗，以防出现头晕等症状；
2.及时补充水分，防止脱水；
3.发完汗后不要受凉，尽快穿好衣服保暖。