怎么哄4个月宝宝睡觉？
我女儿两个月的时候，晚上睡觉特别不踏实，每次都是抱着睡着的，放在床上立马就醒。后来咨询了儿科主任后才知道，这种情况叫做“昼夜颠倒”，是绝大多数新生儿都会经历的一个阶段。 医生给的建议就是，白天尽量让她多玩一会，夜晚一定要控制灯光和声音，尽可能营造一个安静、黑暗的睡眠环境。
我们按照医生说的去做，果然两个星期以后，女儿开始有夜间连续睡眠的时间段了，当然，这个时候她还是需要抱着才能睡着。不过，已经比之前强很多了！ 再过一个多月，女儿白天依然玩得很兴奋，但到了晚上，只要把她轻轻放到床上，她就自己睡着了。而且，这个阶段的宝宝已经开始懂得区分白天和黑夜的区别了，所以，白天她是不会让自己睡着的，因为她要玩！ 但是，每个宝宝的发育情况是不同的，我家宝宝在3个半月的时候终于夜醒了，那一刻真的特别的激动啊！马上就把宝宝抱起来喂奶，宝宝吃饱了，拍嗝，换尿布，关灯，一切搞定之后，宝宝又呼呼大睡了。 所以，千万不要太着急，相信宝宝的能力，他们会在最适合的时候调整自己。
4个月的宝宝已经可以添加辅食了，这个时候需要补充的能量除了来自乳汁或者配方奶以外，还需要从食物中获取。在这个阶段，可以给宝宝试试米粉、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等辅食，但是不要吃得太饱，以免引起消化功能紊乱。 还可以培养宝宝睡觉的习惯。4个月的宝宝完全可以培养自己入睡的习惯了，在睡前可以给宝宝唱一唱歌谣，轻轻抚摸宝宝的身体，让宝宝觉得安心放松，很快就可以进入梦乡了。