怀孕五个月为什么还想吐?

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孕吐是孕期常见症状,一般出现在受孕后13天左右开始,6周左右出现早孕反应,如乏力、嗜睡、食欲不佳等,部分孕妇可有恶心、呕吐等症状,但大多比较轻微。 到了孕中期(13-28周),大多数的早孕反应会慢慢消失;但也有个别孕妈一直持续到产后才消失,这种持续性的恶心、呕吐就被称为“妊娠恶阻”了!

引起孕吐的原因目前尚不清楚,可能与体内激素水平变化有关。有研究显示,准妈妈体内的hCG(绒毛膜促性腺激素)含量越高,越容易引起孕吐。另外,孕妇胃肠道不适也可能与遗传因素、精神紧张等因素相关。 无论什么原因引起的孕吐,对胎儿都没有任何影响。但是持续的剧烈恶心、呕吐,导致孕妇进食减少,营养不足,对母婴都有风险。当孕吐严重时,一定要积极调整状态,尽量多吃一点东西,保证母子营养需要。

那么,已经出现孕吐的孕期该如何应对呢?

1.心理调节很重要!对于孕吐严重,吃不下东西的孕妇,家人要多给予关心,帮助其度过困难期。

2.清淡饮食,少量多餐,选择自己喜欢的食物,有助于减轻孕吐的症状。

3.适当运动,比如散步,既能够避免劳累,又有助于消化。

4.必要时可以服用维生素B,或遵医嘱服用药物,进行缓解。 对于持续严重的孕吐,千万不要强行进食,尤其是在早晨起床后,因为此时胃肠蠕动慢,若食用不易消化的食物,有可能引发急性胃扩张,出现恶心、呕吐。如果孕妇因长时间恶心呕吐无法进食,导致血糖偏低,还需要及时注射葡萄糖。

需要注意的是,孕吐虽然发生在孕期,但是造成胃粘膜损伤的可能却是永久性的。在恢复期,千万注意不要吃过于坚硬、辛辣或者酸的刺激性的食物。

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