鲜马齿苋怎么做馅好吃?

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夏天是吃马齿苋(马苋菜)的季节,在农村,到处都是这种野菜,一丛丛的,很茂盛,摘下来洗干净后,用开水焯一下,挤干水分,用来凉拌或是炒肉都很好吃。 不过城里就很难买到新鲜的马齿苋了,超市里卖的都是速冻的,看上去黑乎乎的,一点也不好看,而且吃起来有股泥土的味道。

其实,要想吃到鲜嫩脆爽的马苋菜是有办法的——晒成干。将新鲜马齿笕摘下后,用清水多冲洗几遍,在太阳底下暴晒两天,等到全部晒干后,装入密封的袋子里,放入冰箱里冷冻起来,随取随吃,方便又快捷,这样处理的马齿苋跟刚采摘下来的一样,翠绿、鲜嫩。 用这样的马齿苋包包子、做饺子馅都是极好的,清香四溢,唇齿之间满是自然的味道~

【凉拌马齿苋】

材料:马齿苋1斤、大蒜4瓣、辣椒2个、醋3汤匙、生抽2茶匙、芝麻香油1茶匙、盐适量。

做法:①新鲜马齿苋摘去老根洗净,用盐水浸泡十分钟,再冲洗干净。

②大火烧开蒸锅中的水,放入马齿苋,盖上盖子,大火蒸熟(约10分钟左右)。

③取出蒸熟的马齿苋,用筷子夹出。

④把蒜泥、辣椒圈放到蒸熟的马齿苋上面。

⑤加入白醋、生抽和少许食盐拌均匀,最后淋上芝麻香油搅匀,即可食用。

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