孕妇前三个月可以吃红枣吗？
我怀孕的时候什么也没有忌口，什么都吃，特别是甜食，蛋糕、果干、各种甜点没有少吃，除了火锅和螃蟹。因为怀孕后胃酸分泌减少，食物不易消化，所以经常吃些甜食有利于改善消化功能。 至于你说的红枣，可以吃但没有必要多吃，原因同上。
孕期建议清淡饮食，少食多餐，这样能减轻胃肠道的负担，有利于营养的吸收和废物排出。当然，清淡并不是指饭菜做得淡而无味，而是指少油少盐。 孕早期（1-3月）孕吐比较严重，这个时期应该以半流质饮食为主，如汤面、粥等易于消化的食物；
中期（4-6月）随着早孕反应的消失，胃口慢慢恢复，可以多吃点东西了，但此时属于妊娠期糖尿病的高发期，应该注意饮食的控制，不要吃太多糖分含量高的水果，如榴莲、芒果、西瓜等，蔬菜可以选择青菜、萝卜、马铃薯等食物；
晚期（7-9月）这时胎宝宝正在迅速生长，尤其是骨骼系统的发育需要大量钙剂，孕妈妈应多吃含钙丰富的食物，如虾皮、海带、豆类及豆制品等。同时，注意补充铁剂，预防缺铁性贫血的发生。
孕期没有什么特别的饮食禁忌，想吃就吃，只是要注意适量原则即可。 另外，再说说山楂，很多孕妈妈看到山楂都会忍不住买一些来吃，但是要注意的是，山楂具有活血化瘀的作用，如果孕期经常过量食用山楂的话，有可能会刺激子宫收缩，引起流产，尤其是曾有先兆流产症状或者本身有习惯性流产史的孕妈妈更应注意避免摄入过多山楂。