乒乓球如何发旋球?

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发球是门技术,可以很好的展示一个球员的手法、基本功。 好的发球应该是让对手很难受的,看着简单,却有一定威胁的发球。 而旋转球是一种非常难缠的球。 对手不知道你要发什么球,是上旋还是下旋。 所以接旋转球时一定要调整拍型,否则很容易出现失误。 接旋转球时,要注意这几点:

①接发球时,要站在离球不远不近的位置。太远了容易接不到,太近了容易被带动转身。

②接到旋转球后,为了保持平衡,身体应该向后摆动。

③手臂自然伸展开来,用全身的力量去迎击来球。

④在来球的上升期,把球打回去,速度不要太快也不要太慢。太快了会失误,太慢了会导致发力不足,被对手连续追分。

⑤打出去的球要有一定的弧线,这样才能起到旋转的作用;同时也利于回球时的调节。

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乒乓球发旋球可分为:

1、发下旋球(转不转)

(1).下蹲发球站位略靠后,两脚开立,比一般站位略宽,直握拍时虎口压住拍面,横握拍时五指压住拍面。上臂和前臂夹紧靠拢,手腕内下旋弯曲,以肘关节为杠杆支点,前臂发力带动手腕用力,同时两脚蹬地,身体稍前

(2).加转下旋球时,触球瞬间手腕尽量向前下绷紧,拇指、食指、中指握紧球拍,击球所形成的力矩与出球方向垂直(击球向下并向球的中下部);不转下旋球时(假动作),身体姿势和加转下旋球时一样,但击球所形成的力矩与出球方向必须在一条直线上。

2、 发上旋球

(1) 握拍方法和发力原理与下旋球基本相同,不同之处在于,上旋击球时引拍略靠上些,击球时向前上方摩擦为加转上旋,击球瞬间尽量前推以形成最转。

3、发侧下旋球

侧下旋的旋转性质为绕球向左侧或右侧旋转(上台后左侧下旋球向右侧下旋,右侧下旋球向左侧运行)在接一左一右发球的时候,使用反手接下旋球、使用正手接侧下旋球。

4、发旋转球

发旋转球包括上旋球、下旋球(落点上台后下旋的叫“转”,不上台后出旋的叫“摆”).要发出好的旋转球应着重抓好三个关键部位。

(1)击球部位

要发纯下旋球应摩擦球的中下部,要发纯上旋球应摩擦球的中上部。

(2)触球瞬间的动作

发出纯上、下旋的关键是摩擦球的瞬间,球拍与球的相对速度应为零。也就是说球拍在摩擦球时应有一定的滞后现象。例如以左手握拍为例,发纯下旋球向左前方甩腕摩擦球和纯上旋球向后下方勾腕摩擦球时,食指要积极配合前送或稍后收,使拍面与球接触的一瞬间保持垂直或稍前倾。如果触球瞬间由于甩或勾动作过早或过速而使拍面已经过(即拍框向左后方或上方)接触球,那么球的旋转性质便会受到影响。

(3)动作幅度

为了使击球时球与拍的相对速度为零,必须增大前臂和手腕动作幅度,形成“充分送、勾、甩”的弹性动作,即所谓“大抡”。

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