如何发乒乓球近球?

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先引用一句名言,乔巴的爷爷“武术就是打架,用最简单的方式解决打架的问题” 这句话用在乒球上同样合适,乒球就是打球,用简单的动作去完成击球的全过程。 关于近台快攻的技术重点我已经在这篇回答中讲过了(如何打好乒乓球?),这里再强调一下近台快攻的基础——基本功,基本步法(单脚步法、双脚步法)和基本手型(手指握拍法)。

如果基本功扎实的话,接发球可以直接打过去,然后利用步伐优势主动上前追身进攻;如果对手退台,可以采用上手发球抢攻或者挑打继续扩大战果。

如果没有扎实的基本功,接发来球只能搓一板或者摆短一回,步伐自然就没有优势了,而且由于不善于近台发力,你所有的进攻都是被动的一板攻。

所以不管是什么技术,都要把基础打下,否则一切都是空谈! 那如何才能打出质量高的近球呢?

1.良好的步法支撑 不管是正手还是反手近球,都需要良好的步法来支撑,只有通过步伐的及时调整才能维持稳定的击球姿势,保证每一板都能全力击出且能回位快速。

2.正确的发力方式 无论是横打还是直打,都要学会转腰发力,只有充分激活腰部力量才能更好地传递到手上,发出最大化的击球效果。同时注意不要弯腰发力,这样容易增加受伤的几率且难以纠正。

3.手腕的力量 很多初学者在练习乒乓球的时候往往忽略了手腕的作用,其实当我们引拍时就已经启动了手腕的力量,而出球的瞬间则是手腕力量发挥最大功效的时刻。因此想要发出有力量的球就必须得增加手腕的力量以及灵活性。

4.合理的发球方法 对于业余球友来说,建议采用上手发球,这样可以缩短准备时间,更容易抢攻。具体选择什么样子的发球,要根据自身特点和对方特点来确定。如果能结合步法一起训练就更好了,比如练习侧身抢攻时候可以结合左(右)脚向前跨步配合,这样更能增加实战感觉。 以上是我的几点看法,如有不当之处欢迎各位指导。

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