小孩多大打乒乓球?

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我小时候在五岁半的时候,被爸爸带到一个业余体校去学习乒乓球(我是女生) 当时去之前,我的所有同学都去了那个学校报名,因为那所学校可以供中餐和晚餐,而且条件不错。但我是被爸爸逼着去的,一开始根本不想学。但是去了后,我发现原来跟我一起报到的那些学生有的比我大很多(有一两个已经16岁了),并且水平也不高,所以没有给我造成多大的心理压力,我就慢慢开始喜欢上了这项运动。不过那个时候我身体比较瘦小,力量很差,所以打得相当不好,但是通过练习,我的成绩还是逐步上升的。

我12岁的时候参加了全市少年比赛,获得了单打第五名的成绩;两年后,也就是我14岁的时候,参加了市运会,获得了女子单打第三名;再两年之后,我在国家队北京队的选拔赛中,获得了单打第二名,从而有机会进入了国家队训练。 所以我个人认为小孩学习打乒乓球应该从六岁开始,当然如果特别喜爱的话,可以从更早就开始练。因为乒乓球是一项技巧性和灵活性要求很高的项目,需要大脑快速反应,还有身体的协调性都要很好。 刚开始的时候可以找一个专业的教练系统地学习基本技术,然后多进行一些基础的训练,比如力量,速度,耐力,柔韧,灵敏等等素质的训练,为以后打下扎实的基础。等基础打好了,就可以提高技术,并不断参加比赛,以竞赛的方式来激发孩子的潜能,并从中找到自信心。

当然在学习打球的过程中,肯定会有孩子产生退却的情绪,作为父母一定要有耐心,多鼓励小孩,给小孩树立信心。同时要对孩子加强纪律观念教育,让小孩明白努力才会有收获,任何一项体育技能都是靠反复的练习才能掌握的,没有捷径可走。

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