孕7个月可以泡温泉吗?

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我18年怀孕期间去泡了温泉,当时已经34周了,宝宝非常稳固,所以去了南方海边玩了一天(其实就下海游了个泳),期间心情很愉快,也没觉得有什么不适,回来当天就正常上班了 。 但今年三月份意外怀孕了,因为之前那个胚胎停育过,所以这个孕期格外小心。四月初去泡了两次温泉,每次半小时左右,水温大概30多度吧,期间因感觉胸闷,停止浴池活动,在休息区待了一会对症状缓解,又继续泡。两次之间间隔一周,之后没有再泡。目前胎儿发育良好。

我个人认为,在合理的时间内,泡温泉并不是不可为,但应注意以下问题:

1、选择正规场所,做好个人卫生;

2、时间不宜过长,温度不宜过高;

3、如有不适,应立即终止行为并就诊检查。

另外我想说,任何一次孕期检查都不能小觑,遵医嘱做好排查,才能安心。 同时,作为一名曾经历过两次胎停女性,在再次备孕的时候,也谨遵医嘱完善相关检查(包括男方精液常规等),积极配合治疗。目前在积极备孕中…愿好孕!

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孕妇可以泡温泉,最佳季节在气温较为凉爽的春秋季,水温在37~40℃为宜,每次15分钟左右,不宜过久。

孕妇泡温泉的好处:

1、可以舒解腰酸背痛及倦怠感.减轻孕期不适。

2、热水有助于血液循环,能使身心放松,解除一天的疲劳。

3、促进新陈代谢,可改善睡眠质量。

4、能使全身的肌肉得到放松,疏通关节、活络筋骨,使人头脑得到缓解,体力得到恢复,并能调节人体正常体温,刺激人体中枢神经,加速人的新陈代谢。

5、在中医上认为常泡温泉还可以温经通络、行气活血、美容护肤、消肿止痛。

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