我家宝宝从42天开始游，现在已经10个月了，游了6次。每次都是浅水(脖子以下)畅游，游完明显感觉宝宝活泼很多，也睡得更好了。之前因为感冒导致有点喉炎，医生也说让宝宝多游游有好处的。所以建议宝宝在身体健康的情况下，3个月后可以尝试下，但是一定要控好水温(不能过高也不能过低，以大人手臂觉得温凉适中为佳)、水深度和游的时间，不要太急于求成，一次几分钟就好，间隔一周左右时间再游第二次。
我家宝宝每次游得很开心，但是游完后会立即睡着，估计是体力消耗太大导致的。所以如果你家宝宝刚睡醒或刚喂完奶不久，建议不要游，以免不适。 需要特别提醒的是：如果家中供暖温度很高的话，一定要记得给泳池加水！不然温度过高会导致宝宝脱水或其他不良反应。我家就是因为没有注意这个问题，导致宝宝游到一半出现轻微发热症状(后来给宝宝多喝水和休息后马上好了)。
最后附上我家宝宝刚刚游完的样子………简直爱死她了！！！
邬岗优质答主游泳是一种很适合宝宝的运动，几个月大宝宝可以游泳，主要取决于他是否喜欢游泳和身体健康情况。一般6个月以上宝宝，在身体健康的情况下，经医生检查允许下可以尝试游泳。刚开始游泳，最好不要超过10分钟，游完后要立即擦干身子，注意保暖。
游泳对宝宝的好处
1，促进食欲，有助于睡眠
游泳能刺激宝宝的前庭平衡系统，促进脑垂体及消化系统功能发育，增强宝宝的食欲。同时，游泳能让宝宝接受充分的阳光照射，可以改善宝宝的睡眠质量。
2，增强抵抗力
游泳能锻炼宝宝的肺活量，对减少呼吸道感染疾病有一定的作用。同时能加快血液循环，改善新陈代谢，提高免疫力，增强对疾病的抵抗力。
3，促进身体的发育
游泳能促进促进宝宝的体格发育，有利于身高和体重增长，游泳中的水温刺激使皮肤神经的兴奋性提高，有助于神经系统发育。
4，对内脏器官有按摩作用
宝宝游泳时，在水中的心脏活动会加快，而且每次泵出的血液量也会大幅度上升，运动结束后会持续很长时间。同时，游泳时腹压升高，对内脏器官有一定按摩作用，可以提高肠胃消化功能，减少腹泻及便秘发生。
