温泉有哪些作用?

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一、医学实验证明,温泉对肌肉劳损引起的各种病症具有改善和防治效果。 德国科隆大学做过一个研究,让志愿者在56摄氏度和60摄氏度两种温度的温泉池里浸泡20分钟,然后测试其手指的灵敏度,发现在56℃的温泉池中浸泡后,受试者的敏感度提高了37%;而在60℃的温泉池中浸泡后,手指的敏感度竟然提高了92%! 日本国立科学博物馆也曾做过相关的实验,证实了高温温泉对于缓解肌肉酸痛有很好的功效(见图1),并且认为这种功效主要是因为高温使皮肤血流加快、血液循环促进造成的。

二、有关研究还显示,经常泡温泉能有效改善心血管系统功能,并有降低高血压、心血管疾病的发生几率。 在一项针对458名中老年人的调查中发现,长期规律地坚持参与温泉浴的人,患心脏病的概率比一般人低了40%;而由美国纽约医学院所做的研究结果也表明,常泡温泉者患心脏病的风险比不常去者低30%(见图2)。这些结果都证明了常泡温泉对于心血管系统的良好疗效。 三、还有研究显示,经常泡温泉能够显著改善肥胖人群的身体机能并有效预防肥胖相关疾病的发生,例如糖尿病、高血压和高胆固醇等疾病。

四、有一些临床观察还发现,经常在高温环境下生活或者是工作的人群,比如矿工、炼钢工人等,由于长期处在高温环境之中,他们的寿命要比普通人群更长一些。

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