合生元起什么作用？
1、合生元益生菌的作用主要来自于所含的活性有益微生物。这些微生物进入肠道后，可以抑制有害菌，促进有益菌的生长，从而起到调节菌群失衡的作用； 2、合生元益生菌可以增强机体免疫功能。人体肠道内的免疫器官主要为小肠，而其中70%以上的淋巴结都聚集在小肠绒毛顶部的微小淋巴小结中，这些小淋巴结就是Peyer's patches，又称为皮氏小体（图1）。这些皮氏小体能够特异性识别病原体（如细菌、真菌和病毒等），并对其进行杀灭或清除。然而，如果外界环境中的有害因素频繁刺激胃肠道，导致其免疫功能下降，则容易引起消化道内病原体入侵，引发胃肠道疾病。通过补充合生元益生菌的方式来加强机体免疫功能，对于预防肠道感染具有积极的作用；
3、合生元益生菌对消化系统的保护作用。除了上述的免疫作用外，口服益生菌还可以改变肠道的pH值，从而抑制细菌毒素的产生；另外，有的益生菌可以在肠道内合成B族维生素，帮助营养吸收；最后，部分益生菌可以通过竞争抑制有害菌在肠道内的定殖，减少肠道病变的发生。适当服用合生元益生菌对于维持肠道的正常功能有重要意义。 目前有不少的研究表明，益生菌可能还具有预防癌症、控制体重、改善抑郁症状等作用。
随着人们对微生态知识的不断深入以及科研技术的飞速发展，相信未来会有更多的益生菌产品问世，为人们的身体健康保驾护航！