怎么减轻卧室外噪音?

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要搞清楚卧室外面的噪声来源是什么 一般来说,卧室外的噪声来源无非以下几种: 第一种,马路边上的车辆行驶而产生的胎噪、风声; 第二种,小区路上人们走路产生的脚步声、说话声; 第三种,周围邻居的生活噪音,如看电视、聊天、小孩的嬉闹声等等; 第四种,室内声音产生的噪声源,如家人谈话的声音、电视音响发出的声音等。 知道了噪声的来源,就可以对症下药了! 对付第一种路面噪声,我们无能为力——除非你搬家到一个非常安静的小区。 但是,我们可以对第二种和第四种噪声采取措施来加以解决或缓解。

对于第二种噪声,可以采取的方法有:

1. 戴上耳塞,减小睡眠过程中外界声音的侵入 可以选择0.5~2.5$一个的廉价耳塞,也可以考虑更高级一点的主动降噪耳机(千元左右),比如Bose Quiet Comfort系列。

2. 使用隔音窗帘等纺织品进行遮挡,降低房间对外界噪声的吸收 如果想要达到最好的效果,就尽量选用具有良好隔音效果的纺织品进行包裹,比如双层玻璃/窗户、厚密的窗帘等。

3. 采用软木板或是海绵等材料把床头罩起来,减少床与外界的直接连接 另外,在地板上铺上一张硬床垫或是直接在地面上贴上一层塑料膜,也能起到一定的消音作用哦!

对于第四种噪声源,你可以尝试:

1. 用隔音材料包住门窗,防止声音从外面传进来 市面上各种隔音门窗层出不穷,价格也是高低不等。如果你觉得原来的门窗密封性不好,完全可以换掉!为了一劳永逸,不妨选择一款高质量的静音门窗,花些资金进行全面改造。

2. 养成正确的生活习惯 从现在做起,少大声讲话,关上门窗做好隔音工作,给楼下的邻居们留一点自己的私人空间吧!

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