乒乓球拉球手臂伸直吗?

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拉球时并不是全部力量来自于手臂,如果这样想就有些狭隘了,应该说拉球的力量来源于腿、腰、胸膛以及整个上半身,而手臂的作用是调节力矩,提供向前的动能,所以手臂并不是完全伸直的(因为那样会失去对球的控制) 至于你打不出球是因为还没有体会到拉球的真谛吧!我刚开始学的时候也总是打不出来,老是击球过高或者过低,经过不断的练习才能打出满意的弧线,这个过程是很痛苦的……但当你真正掌握后就会觉得其实也很简单 下面是我自学时的笔记,可供参考

1.握拍要正确,否则发力不正确,事倍功半

2.脚步要到位,这样才能稳定地输出能量

3.引拍要充分,确保有足够的初速度

4.挥拍必须充分展开,否则力量分散,还会缩短使用寿命 另外推荐你看一个视频,这是王励勤教如何打球的视频,很精彩,希望能给你带来灵感 祝你早日进步!

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