看孩子带点什么？
孩子上学带吃的，是大多数家长的习惯。由于担心孩子在学校吃不好，或者觉得孩子长身体，就会在书包里给孩子装上一些熟鸡蛋、火腿肠之类的食物。但家长并没有意识到，这些东西孩子吃完，往往在上完体育课后，运动量增大，出汗多，孩子就会觉得口渴又不敢耽误体育课，很多孩子都是等到体育课下课了才敢喝水，容易上火，而且也不利于营养的均衡吸收。因此建议：
1、尽量不要带食物，一是卫生安全没有保障，二是容易导致孩子的食欲下降，午饭或者晚饭不吃了，三是带零食可能会引起其他孩子的嫉妒从而引发矛盾，影响孩子之间的关系。
2、可以给孩子带一包菊花茶、绿茶之类的冲剂，用纸包着放在书包里，孩子上完体育课后，就可以冲上一杯喝，既补充了水分，又没有热量负担，更不用担心上火。
3、孩子从幼儿园升入学龄前的一年级小豆包，难免会有不适应的情绪，家长可以给孩子选择一、两样自己喜欢吃的食物，用小餐盒或者小密封保鲜盒装好，既卫生又能提醒孩子用午餐，不会忘记吃东西。