四个月米糊吃多少?
四个月的宝宝,每天可以喂三次辅食了。 第一次添加米粉时,可以先少量给宝宝喂食,观察宝宝是否对米粉过敏;若宝宝对米粉不过敏,再慢慢增加喂养的量。每次添加新食物都要从少量开始,渐渐加多。
四个多月的宝宝,消化系统逐渐发育完善,多数宝宝这个时候已经开始萌牙,口腔的味觉也开始变得灵敏起来。这个时候是训练宝宝饮食习惯的最佳时期,为日后良好的营养摄入打下基础。
除了要及时添加辅食,家长还要特别注意宝宝饮食的均衡、多样化。单一的食物不能给予宝宝足够的热量与营养,只能作为一种补充。特别是母乳不足的小宝宝更要及时添加辅食品种丰富、营养丰富,有助于宝宝生长发育,减少宝宝偏食、挑食的可能。
刚开始添加米粉,可以在两次奶之间少量喂食,让宝宝肠胃有个逐步适应的过程。注意浓度从稀到稠,量从少到多。 在添加米粉的同时,还可适时给宝宝添加菜泥、果泥等富含维生素和矿物质的辅食。
除了一日三餐外,还可以在两餐间适当给宝宝加些水果,如苹果、香蕉、西瓜等,这些水果富含营养并且容易消化。
4个半月的宝宝已经可以添加许多辅食品种了,在添加时要遵循由细到粗、由少到多、由一种到多种的原则。