爱乐维要吃几个月?
我怀孕的时候也是吃的这个,医生说是孕妇专用多维片,里面成分包括维生素A、B、C、D等13种维生素,还有叶酸和微量元素铁、锌等26种营养成分呢,应该说营养是比较全面的了。当时是吃了整个孕期,一共大概吃了4瓶吧,每瓶100片,早上一粒,饭后用水服用就可以了。
其实,除了吃爱乐维,我孕期其他营养补充品都没有吃,只多喝了一点牛奶和一些核桃。因为我认为孕妇每天需要的营养都是从一日三餐中摄取的,如果补充其他的营养品,可能会过量,对母婴健康反而有害无益。
爱乐维中含有叶酸500μg(国家规定,叶酸增补剂含叶酸量为500-0.8mg/片),应该够准妈妈们预防叶酸缺乏了。另外,爱乐维的成分中还含有钙、镁、锌等其他矿物质,认为这些矿物质可以通过食物获取,不需要额外多吃。 不过,我听说也有准妈妈从孕早期就开始喝氨基酸奶粉,直到哺乳结束后才结束。这样宝宝能得到更充足的营养,确实很不错。但是我孕期并没有特殊照顾,所以宝宝也很健康。如果你非常担心的话,可以在医生的指导下使用。