茄汁青鱼怎么做好吃?
这道汤菜,是多年前住在西安东门外某小旅馆里时,楼下的餐馆送的免费汤。青鱼和番茄是绝配哦! 食材:青鱼、番茄、葱姜蒜、生抽、老抽、糖、醋
步骤如下:
1、青鱼洗净晾干表面水分,在鱼身划几刀便于入味;西红柿去皮备用(我用的料理机)
2、起锅烧油放葱花、姜片、蒜瓣爆香,下青鱼煎一下,两面微黄即可
3、锅中放入开水(一定要加开水哈!不然会裂开),倒入生抽、老抽、糖、醋,大火烧开锅后,小火再炖20分钟左右,中间要翻面哦~
4、最后大火收汁儿,汤汁浓郁就可以出锅啦~ 喜欢香菜的可以撒点儿香菜末~ 我一般都不放调料,原汁原味更好喝呢! 小贴士: 鱼身上的腥味比较重,所以在处理鱼的时候,要清洗干净哦~特别是鱼鳃部分,要用剪刀把它剪掉。另外,鱼腹内的黑膜要撕掉,这些黑色的部位含有大量的有害物质。 最后,祝你吃得愉快!