牛肉外脊肉怎么做好吃?
糖醋里脊 原料:猪里脊300克,胡萝卜50克,鸡蛋1个,淀粉、面粉各适量,白醋、白糖、酱油、料酒、精盐、味精、葱花各少许,植物油750克(实耗50克)。 制法:①将猪里脊洗净切成薄片,剁成细泥状;胡萝卜去皮洗净,切成碎末。②将里脊泥放入碗中,加入鸡蛋清、淀粉、面粉、精盐、味精拌成糊状。③将胡萝卜末放在盘子中,上面撒上干淀粉拌匀。④锅中注入植物油烧热,用筷子夹着里脊沾上干淀粉后入锅炸熟(呈金黄色)捞出控油。⑤用一小碗加清水、白糖、白醋调成糖醋汁,放入锅中加热熬至黏稠时,放入炸好的里脊翻匀,使裹匀糖浆的里脊均匀地蘸满调料,盛盘撒葱花即可食用。
小提示:因里脊本身具有鲜味,所以调料不宜太多太浓,以免抢昧。 菠萝咕咾肉的制作过程和糖醋里脊差不多,只是把白砂糖换成冰糖。如果嫌自己做麻烦,直接去买现成的菠萝咕咾肉罐头也不错。