如何缓解避孕药的副作用？
我大概吃了四年的避孕药，一开始吃的时候也是害怕得不得了 吃完后也出现过恶心想吐（孕反应）、食欲差、困倦、头晕、头痛、乏力、记忆力减退、情绪变化大的情况 但是！都没有以前严重了！ 起码没有出现昏倒过的情况，也没出现全身酸软无力，走不动路的情况 （吃了避孕药后，我体重增加了不少，从原来的80多斤到100斤，但是我没有刻意去增重，吃的都是平时爱吃的食物，只是饮食结构没有原来注意均衡，加上运动量减少，所以体重才会增加） 我在今年二月份最后一次吃药后，停药等待月经来潮，可是月经迟迟不来，我用验孕棒检测发现竟然“中招”了！ 因为一直在备孕，所以这结果算是喜从天降吧 于是我就开始服用叶酸片，每天一粒，保持心情愉悦，作息规律，定期运动，在停经42天时去做B超检查，发现已经怀孕5周+了 从这次惨痛的经验中，我也发现了避孕药的一些副作用
1.对女性的生殖系统产生影响，有导致子宫病变、输卵管炎、盆腔炎等的可能；
2.对神经系统产生干扰，部分女性会出现情绪改变，如易激惹、焦虑、抑郁等；
3.可致内分泌紊乱，出现排卵障碍、闭经、多毛、痤疮、肥胖等情况；
4.由于避孕药中的雌激素可能有促进肿瘤生长作用，因此对有肿瘤家族史者、乳腺肿块者或有乳腺癌倾向的人应慎用；
5.对生育有影响，如有育龄妇女长期服用避孕药，一旦停药，应考虑采用其他避孕措施，至少应在避孕药物作用消失后的半年后再备孕；对于准备妊娠的女性而言，最好在孕前3个月停止用药。
另外还要提醒的是，目前市面上的紧急避孕药含左炔诺酮，属于孕激素类药物，不能作为常规的避孕方法使用，并且只能用于无防护性性生活或避孕工具失败的情况下，预防意外妊娠的发生，不能用来常规避孕。
因为任何药物都有一定的毒性，长期服用避孕药会增加肝代谢的负担，还可能会引起维生素的缺乏及骨质疏松等，因此建议女性朋友不要自行滥用药物，要在医生指导下规范服用。