喝蜜蜂糖有什么作用？
1、抗疲劳，增强活力 人体内的能量来源是由细胞中的线粒体产生的，而蜂蜜中含有丰富的营养物质，这些物质可以直接被人体吸收和利用，为机体提供充足的能量，因此经常服用蜂蜜，可以迅速的恢复体力，消除疲劳感，让人精力充沛，活力十足。
2、抗氧化，美容养颜 我们日常生活中所摄入的食物都是含有一定的氧化物的，这些氧化物一旦过多便会引发一系列的皮肤问题，从而减慢我们的颜值。而蜂蜜之所以具有非常有效的抗氧化效果，主要是因为其中含有人体需要的维生素E以及微量元素硒等，这些成分都可以有效抵抗自由基，从而起到美容美颜的效果。
3、保护胃肠，促进消化 在所有天然的食品中，只有蜂蜜可以促进胃酸分泌，激发胃液蠕动，从而起到很好的健胃消食作用。这主要得益于蜂蜜中含有丰富的酶类成分，这些酶类可以有效地修复受损的胃黏膜，增加肠胃功能，对于急慢性胃炎、胃溃疡等疾病有一定的预防效果。 在饮食过量之后，适当喝点蜂蜜水可以帮助人体及时地清除肠道内堆积的垃圾毒素，有润肠通便的作用，可以有效缓解便秘之苦。
4、补充营养，强身健体 新鲜的蜂蜜中含有丰富的钙离子、磷元素、铁元素、镁元素、钾元素、锌元素等，这些都是对人体非常有帮助的营养元素，因此多喝点蜂蜜，可以为身体提供优质的营养物质，增强抵抗力，让人少生病。
5、解毒消炎，杀菌灭菌 众所周知，蜂蜜不仅可以清热解毒，还可以防治感染，减少炎症的产生。这是因为体内有害细菌的繁殖与病毒复制都离不开蛋白质这一物质，然而，蜂蜜中却含有丰富的氨基酸，这些化学物质可以起到杀菌灭毒的功效；同时，蜂蜜中还有抗氧化作用，可以减少有害物质对器官的伤害。