儿童脖子酸该怎么治?
1、孩子长时间低头,颈椎压力会增大,造成肌肉酸痛; 在日常生活中,由于孩子年龄较小,颈部肌肉群还没有完全发育,因此比较柔软。但是,如果长时间保持一个姿势,例如长时间低头学习或者看电视、使用电子产品,就会使颈部肌肉受到劳损,出现酸痛的感觉。 此时,需要父母及时调整孩子的坐姿,引导孩子正确的学习方式。
2、孩子着凉引起颈背部酸痛 由于孩子自身体内阳气不足,一旦受凉,很容易出现颈背部肌肉酸痛的情况。另外,如果孩子睡觉的枕头过低或过高,都可能导致颈背部肌肉酸痛。 如果是因为睡眠不当引起的,只需要及时为孩子调整枕头的高度,让孩子有一个良好的睡姿,颈背部的酸痛就能得到缓解。如果是由于受凉导致的,家长要及时为孩子增添衣物,并注意颈背部的保暖。
3、不良习惯导致脊柱侧弯 有些孩子由于过早的学站立和行走,或者在成长过程中没有养成良好的生活习惯,容易使得脊柱发生侧弯,出现脖子痛的症状。 在孩子的成长过程中,家长要帮助孩子建立正确的坐姿、站姿等,并适时地帮孩子纠正不良习惯,才能防止脊柱侧弯。