制首乌怎么制作方法？
1.取何首乌块、酒和清水各适量，放入锅内，武火烧沸后，再改用文火煎煮。 2.待药汁浓黄时，滤去渣子，加入冰糖调味。 制法二 【来源】《中国药膳学》 【原料】何首乌500克 黄酒100毫升 白果仁250克 【制作】将何首乌洗净，切片；白果去壳，留下胚芽；黄酒放入锅中，烧沸后再加入其余两味药物，炖至熟透即成 【效用】乌须黑发，补脑益精。适用于头晕眼花、未老先衰、遗精、脱发及白发等症。
【注意】外感风寒、大便溏薄者不宜服用。 制法三 【材料】鲜土茯苓200克（干品50克），胡萝卜200克，猪瘦肉200克，食盐少量。 【做法】鲜土茯苓削皮切段，胡萝卜削皮切块，猪瘦肉洗净，所有食材一齐放进瓦煲内，加清水3000毫升（约12碗水量），先用武火煲沸，再改为文火煲3h，调入适量食盐和生油便可。 【效用】祛痰利湿，解毒消肿。适宜湿热体质人群。 对湿热痤疮、湿疹以及面部黄褐斑患者的皮肤保健也有很好的疗效。