婴儿吃橙子上火吗？
如果给宝宝吃了橙子之后，出现嘴巴周边起了很多小红疹子，那就是上火了！ 宝宝肠胃发育还不成熟，而橙子又属于酸性的水果，如果一次吃的太多或者空腹食用都容易引起胃部不适、反胃等现象；而且3个月内的宝宝肠胃功能不全，而8~12个月的宝宝消化系统开始逐渐完善，才能慢慢开始尝试吃一些水果。 橘子、橙子这些含纤维素高的水果，初期添加时也应该少量给娃进食，以防加重消化负担。 另外，由于水果中含有可溶于水的维生素C，如果在餐后立即吃水果，就会稀释了胃酸，影响消化和吸收。因此建议餐前半小时或两餐之间加食水果。 不过，也不是说让家长们就绝对不吃富含维C的水果，如猕猴桃、鲜枣、山楂等等。只要记得控制量，不贪嘴即可。 比如一个猕猴桃大约含有60毫克的维生素C，就可以满足一个青春期小孩一半以上的日需量。因此多吃也并无大碍，但一次别吃太多，像拳头那么大就可以了。
其实，要预防宝宝上火，家长可以在哺乳期间注意营养均衡，多补充富含维生素和水分的水果蔬菜，适当增加粗粮的摄入，做到膳食平衡，从而让宝宝通过母乳获取到足量的营养素。 如果已经出现了宝宝上火的症状，爸妈也不用太着急，除了及时调整饮食结构之外，还可以给宝宝适当的喝点清热降火的茶饮，如金银花露、菊花茶等。 另外，还可以通过以下方法辅助去火：
1. 多饮温开水：让宝宝大量饮水，可以减少口腔局部刺激，同时有利于体内毒素的排除。对于新生儿来说，父母可以用奶瓶喂奶，每两次喂奶间隔让孩子喝些水，这样既可以帮助宝宝清洁口腔，又有利于祛火。
2. 适当补充水分：除了白开水外，爸爸妈妈们也可以适当给宝宝喝些果汁，果汁内所含的营养依然丰富，尤其是富含膳食纤维，能够很好地促进肠道蠕动，加速新陈代谢，及时排出体内的废物和毒素，达到“内清洁”的效果。 但需要注意的是，自行制作水果汁的时候最好不要过滤掉果肉，这样容易损失纤维，反之保留一部分果肉更有利于宝宝的咀嚼和吞咽。