脾虚的孩子吃什么好？
脾胃虚弱者饮食应遵循“全面、均衡、适量”等营养原则，多吃一些性平、偏温的食物，比如有健脾功效的扁豆、山药和红枣等，以汤粥为宜。
脾虚食疗方
1、五指毛桃猪肚汤
做法：五指毛桃30g（干品15g），生姜2~3片，猪肚1个（750g）。
猪肚洗干净，放入沸水中稍焯一下捞起，再洗干净；五指毛桃、生姜洗净。一起放进锅内，加入适量清水，武火煮沸后，改为文火煲1.5小时，调味后饮汤。
功效：健脾益气、开胃。
2、山药百合莲子羹
做法：莲子、百合各15g，山药60g，白糖适量。
山药去皮洗净后切成小块，与莲子、百合加水适量，上火煮至莲子肉烂，再加入白糖即可食用。
功效：补脾养胃、润肺止咳，兼有美容、减肥之功效。
3、芡实莲子汤
做法：芡实、莲子各30g，白糖少许。
将两者洗净，一同入锅，加适量清水大火煮沸，再改用小火煮至锅内汤汁浓稠，加入白糖稍煮即可。
功效：健脾祛湿、固肾止泻。