怀孕吃什么孩子眼睛大？
多吃富含维生素A的食物。维生素A或胡萝卜素，能促进视紫红质的生成，对维护正常的视觉功能有重要作用。动物肝、肾、牛奶、奶制品、禽蛋黄等是维生素A最好的来源。胡萝卜素在绿色或红黄色蔬菜与水果中含量最丰富。
合理安排早餐。专家指出，从孩子出生到3岁是胎儿神经发育的延续，营养上必须和胎儿期有机衔接。婴儿6月之前要纯母乳喂养，6月以后在保证母乳的前提下，可以逐渐添加一些合适的辅食。对于已经断奶的幼儿，早餐特别重要，营养应丰富，鸡蛋、蔬菜、三宝粥等适合幼儿断奶后的早餐。
注意不偏食。眼睛的正常发育有赖于多种营养成分的综合作用，偏食通常会造成营养成分摄入不全面、不均衡，甚至会造成营养不良，必然会影响到眼睛的正常发育。所以从婴幼儿时期开始就应注意不偏食，尤其是对富含维生素A(β－胡萝卜素)、B2、钙、铁等营养素的食物，更应适量多地食用。