大学军训痛经怎么办？
如果你是属于严重痛经的，可以吃药，比如去药店买元胡止痛片或消炎痛（注意，六岁以下的小孩不能吃的）或芬必得（这个副作用小一点）。还有一种民间偏方——炒盐熨法：将食盐200-300克放入铁锅内炒热，布包好后敷于小腹部，热敷20分钟，可反复炒热敷，效果很好。
在痛经的时候要注意保暖，忌生冷食物，可以喝些红糖姜水（如果怕麻烦的话可以就着军训期间发的姜糖水吃），能化解淤血。
实在受不了的话就忍着，一会儿就过去了！
在开始军训之前，要吃易于消化的食物，要适当休息，保持好心情。在军训中，要多喝水，多休息，保持队列里适当的位置，在休息时也要稍微活动活动，不要一下子静止下来。训练太累太热，不要马上喝冷饮，要喝些淡盐开水。开始训练时要适当，不能太累，防止身体一下子无法适应。
在军训中出现身体不适，一定要及时向教官反映，情况严重的要及时向领队老师要可以休息。对于一般不适，可以自行调节，适当休息一下很快就会复原。