七个月宝宝该吃什么辅食？
6-7个月的婴儿已经能吃碎菜、蒸全蛋、粥、面条、面食等各种食物了，此时仍应该吃奶为主，每天母乳量可维持在500~700毫升左右或相当量的奶粉用量；还应加些肉末、动物血和豆腐等富含铁的食物及蔬菜泥以补充铁的需要！在给宝宝添加新的辅食的时候要注意观察宝宝的反应哦，因为小baby开始接受新事物都会有个过程，如果宝宝出现拉肚子的情况，就要停食，可以过段时间再喂，一般宝宝适应的很快的。
1. 肉松、鱼松、豆腐：将瘦肉磨成肉馅后蒸熟，然后炒熟并打烂；或者先将鱼肉煮熟后再压成泥；也可以选较嫩的鱼打成泥。然后将肉末与豆腐混合一起拌均匀即可。
2.米粉：取3勺米粉加入3勺奶或水中，调匀至粘稠状即可食用。
3.米糊：将大米淘净浸泡1小时后磨成米粉，煮成糊状即可。
4.蛋黄泥：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄用汤匙碾成泥，放入碗中用小匙喂给婴儿。刚开始添加不宜过多，1/8个蛋黄开始，以后逐渐增加，也可用蛋白煮奶糊食用。
5.果汁：水果洗净去皮后，用汤匙刮出果肉，或直接打碎榨汁饮用(注意不要把果核也给打碎了)。
6.菜汁：青菜洗净后放入锅中加水煮，开后小火多煮一会，待菜汤变得较为清亮就可以将菜捞出了，然后用搅拌机的搅拌器打碎即成菜泥。
7.蔬菜泥：选取新鲜的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜等，用水焯熟后捞出切碎捣乱备用;胡萝卜、土豆等蒸熟后压成泥;将以上材料混合在一起，加入适量水调和即可。