九个月宝宝吃什么粥好?

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九个月的宝宝除了奶和少量辅食之外,可以吃一些固体食物帮助消化了哦,如稀饭、米粉等等都是可以的呢~ 不过给宝宝添加辅食是有一定的原则的,要遵循从一种到多种、由少到多、由细到粗、由软到硬等的原则循序渐进的哦! 下面妈咪们来看看九个月的宝宝该吃些啥吧~

1.泥糊类食物 这个阶段的宝宝已经能够适应各种不同口味的食物了,而且咀嚼能力也有所增强,所以家长们可以给九个月大的孩子准备一些泥糊类食品来补充营养啦。例如蛋黄羹、碎菜烂豆腐、胡萝卜泥、土豆浓汤等等都可以给宝宝食用呢!要注意的是,在制作这些泥糊状食品时,一定要把食物做得足够细腻,以免噎住宝宝。

2.块状固体食物 如果家长想要锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力的话,那么不妨选择一些块状的固体食物让宝宝尝试一下咯,像香蕉块、苹果片、磨牙棒、肉糜等等都是很不错的选择哦 ~ 但是妈咪们要注意一点,给小朋友吃的块状物品最好是软硬适中的那种,否则很容易卡着喉咙哦! 在九个月宝宝可适量添加肉类,但一次不能加过多,因为此时宝宝的消化功能还不完善。

3.米麦片粥 将大米洗净,用水浸泡一小时左右,再放入锅中加入适量清水煮熟即可;也可以用小米和燕麦一起煮粥喝,有健脾和胃的功效。

4.鱼泥粥 将鱼冲洗干净,去骨去刺后剁成鱼泥;大米洗净放入水中浸泡半小时左右,再将鱼肉和适量的水一起放入锅中熬煮成粥即可。

5.蔬菜鱼肉粥 大米淘洗干净后放入锅中煮至八成熟,再放入少许青菜末煮一会;鱼肉洗净后切成小块,放入锅中与大米同煮,最后将洗净切碎的鱼尾挑入粥中搅匀至鱼肉散开即可。

6.胡萝卜鸡肉粥 先将鸡脯肉洗净剁成肉末,用开水焯一下捞出沥干水分备用;然后将胡萝卜去皮切成丁,与大米一起放入锅中熬成粥;待粥煮开后再加入肉末煮熟透后撒上少许盐调味即可。

7.南瓜牛奶粥 南瓜洗净去皮切块蒸熟压成泥;大米淘洗干净放入水中浸泡三十分钟左右,再加入南瓜泥一同放入锅中煮熟成粥;粥快煮好后倒入适量牛奶搅拌均匀就可以了。

8.果仁燕麦粥 先取少量燕麦用清水浸泡两个小时左右,然后再倒入锅中煮半个小时左右;接着把杏仁、核桃、松子都捣碎,然后与燕麦一起放到锅中继续熬煮二十分钟即可。

9.紫薯燕麦粥 紫薯削皮洗净切成小块,然后隔水蒸熟后用勺子压成泥;再将燕麦和大米洗净放入锅中煮至半熟状态时加入紫薯泥拌匀,继续煮到粥黏稠后即可关火出锅撒些白糖调调味。

夔德轩夔德轩优质答主

我女儿现在刚1岁,从7个多月开始吃各种蔬菜、肉类,8个月的时候吃蒸鸡蛋和馒头了! 9个月的时候给她吃的米饭(大米小米一起煮)、面条、蔬菜泥、水果泥;同时给买了磨牙饼干(含益生菌的)和一些软软的面包之类的食物,她也很爱吃! 现在快1岁了,可以吃鸡蛋羹、酸奶(无糖)、小饺子(自己包的)、香蕉、苹果等比较硬一点的食物了….. 总之就是让她尽可能多吃一些固体的东西咯……但是注意不要让她卡到哦~ 我觉得可以给她买些手指食物(如溶豆、饼干之类),锻炼她的咀嚼能力哟~如果宝宝不爱嚼那就换一下形状或颜色再试一下吧~~

对了,一定要记得每天给宝宝洗手消毒,然后喂饭~特别是夏天到了细菌滋生很快呢……还有,千万不要强迫孩子吃饭啊……

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