怀孕七个月能吃泡面吗？
我孕期没有忌口，各种垃圾食品都没少吃。不过还是建议不要总吃泡面对身体不好而且也不营养。可以偶尔吃一次解解馋，但是注意一定要用热水彻底煮开。 孕期可以适当多吃鱼类和虾类补充蛋白质；蔬菜、水果也必不可少，维生素不可少；主食上注意粗细搭配；如果孕吐严重的话，可以吃些米粥或者面条调理肠胃。
1.鱼肉类 我孕期对鱼肉类的需求量特别大，几乎每餐都有肉，而且主要以鱼为主。
2.蔬菜水果 蔬菜和水果是维生素的主要来源之一，所以也要多吃一些。
3.蛋类和奶制品 鸡蛋牛奶也是必不可少的，每天一个蛋可以满足一天的需求量了；如果是孕妇奶粉可以选择喝孕妇奶粉。也可以喝酸奶来代替
4.谷类主食 一般米饭、馒头之类的主食含有碳水化合物是人体最重要的能源物质需要摄入足够的糖类来提供能量。
5.坚果类食物 核桃、花生、杏仁含有丰富的卵磷脂对脑神经有很好的作用还可以预防胎记哦！
6.粗粮 粗粮中含有较多的膳食纤维可以缓解便秘。
7.豆制品 大豆制品含有丰富的优质蛋白且不含胆固醇。
8.零食 很多孕妈担心零食不健康，其实只要控制好量，还是可以吃的。比如葡萄干、坚果之类的可以适量吃一些。
以上就是我孕期主要吃的食物，希望能对你有所帮助！希望所有孕妈都能顺顺利利的度过整个孕期生一个健康可爱的宝宝！