宝宝5个月能吃苹果泥吗?

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五个月的宝宝是可以吃苹果的,但是第一次给宝宝添加水果的时候,要先观察宝宝有没有对某种食物过敏的现象。 如果是纯母乳喂养的宝宝,需要等到宝宝三个月以后,才可以尝试给妈妈饮食中添加少量的水果;而奶粉喂养或者混合喂养的宝宝,可以在两次喂奶之间适当添加一些水果。不过由于宝宝的肠道消化功能尚未完善,所以一次只能给孩子喂非常少量的水果,例如一只蛋黄大小的苹果或香蕉,用勺子刮成泥状食用。

随着孩子月龄增长,可以适当增加水果的量,但是绝对不要超过拳头大小,而且一次只能喂一种水果,不能几种混在一起给孩子吃。另外需要注意的是,在宝宝腹泻期间应该暂时停止给宝宝吃水果,等宝宝完全康复后再恢复食用。

为了预防宝宝出现消化不良的情况,爸爸妈妈在给宝宝选择水果的时候,应尽量选含糖分少、纤维素少的水果,比如苹果、香蕉就可以。而甜度较高、含纤维素多的水果就应该禁止给宝宝食用,如西瓜、菠萝。

除了水果之外,还可以适当给孩子吃一些蔬菜泥。注意蔬菜也应该严格控制进食量,每次只吃一小勺,吃多了也容易引起消化不良。 在给予宝宝添加辅助食品的同时,还需要注意一个重要问题——培养宝宝清淡饮食习惯。

现在生活水平不断提高,家长们往往担心宝宝营养跟不上,于是不断给宝宝添加各种辅食,却忽视了清淡饮食的重要性。其实保持饮食清淡不仅有利于宝宝吸收营养物质,还能让宝宝的牙齿得到良好发育,更重要的是能够减少宝宝日后患肥胖、糖尿病和高血压的风险。

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