泡椒目鱼仔怎么做好吃?

长孙馨曦长孙馨曦最佳答案最佳答案

1.买来的目鱼仔,用冷水浸泡20分钟左右,冲洗干净,沥干水分备用; 2.准备一盆冷水,加入一小勺盐化开,把处理好的目鱼仔放进去中火烧熟(五分钟左右),捞出用清水冲洗干净,沥干水备用; 注意:千万不要把目鱼仔直接放到锅里煮,这样会使它流失掉很多营养。

3.青椒切成小段,泡小米辣椒和姜、蒜切成末,香菜切成长段备用 4.锅中放油烧热,放入一半的小米辣和蒜末、姜末炒出香味,再倒入青红椒炒断生,然后放入煮熟的目鱼仔一起翻炒

5.最后加入生抽、香醋、鸡精调味即可。 做这道菜要注意两点:一是先煮后炒,二是不要放太多调味品,保持海鲜本身的鲜味。如果喜欢吃麻辣口味的,可以在第三步中加入花椒和干辣椒一起炒。

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