三个月婴儿超重怎么办?

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三个月宝宝体重13斤,身高62厘米 正常吗? 宝宝出生后第一年,是身体成长发育速度最快的年份之一。身高的增长是头部与躯体同时增加,而体重的增加则是由脂肪积聚所致。在出生第一年,宝宝的体重应该增加7倍左右;身高应该增加30%以上。 三个月的宝宝已经能抬头了,甚至能趴着玩会儿。

这时宝宝的外貌已经有了一定的变化,男宝宝可以看见睾丸,而女宝宝则可以看到外阴部的颜色逐渐变深。 这个阶段的宝宝已经很会吃了,而且吃的东西也越来越多样化。除了奶(母乳或奶粉)之外,宝宝开始尝试各种辅食,比如米粉、果泥、菜汁等。

不过因为宝宝的消化器官发育还不完善,胃酸浓度低,酶活性差,所以吸收能力还很有限。妈妈给宝宝添加辅食要遵循“由少到多、由稀到稠”的原则,一次只给宝宝添加一种食物,观察两三天,确认没有过敏等情况发生,再添加新的食物。 在保证营养充足的同时,还应注意让宝宝保持平衡的饮食结构和健康的饮食习惯,以免变成小胖子。

对于三个月的孩子来说,每天睡眠应保证在14小时左右,睡醒后,爸爸妈妈要多跟宝宝互动,逗引他玩耍,这样既能增进亲子关系,又能锻炼宝宝的各项技能。

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