九个月的宝宝都可以吃什么？
作为两个宝宝的妈妈，非常理解题主的心情，在这个纠结的阶段，做好辅食的添加工作很重要。 辅食是指除了奶制品以外的，所有经口腔可以给宝宝提供营养物质的食品。它和奶一样，是提供宝宝生长发育所需营养的重要来源。
世界卫生组织建议，纯母乳或配方奶喂养至6个月（180天）左右；4—6月龄开始尝试添加辅食，最早不过4月龄（120天），最晚不过7月龄（210天）。 中国营养学会建议，满6个月起就可以给宝贝添加辅食了。 满1岁可考虑断夜奶、全食物谱，保持少量多餐、营养均衡的原则。
无论是母乳喂养还是奶粉喂养，6个月后都应及时添加辅食。 因为此时婴儿的肠胃功能逐渐成熟，对食物的吸收能力也不断增强。 如果家长总嫌麻烦、或者担心孩子吃了辅食会不吃奶，就迟迟不给孩子加辅食，那么很容易造成孩子营养不良，影响发育。
需要提醒家长的是，即便是在疫情期，也应该尽量满足娃的辅食需求。 因为宝宝6个月后，母体提供的免疫蛋白就不复存在，而外界的病毒细菌等会通过消化道进入体内，产生抵抗疾病的作用。合理添加辅食有利于提高婴幼儿的抗病能力。
在辅食添加方面，我整理了6张表格，希望对各位爸妈有帮助～～～