四个月宝宝吃什么米糊?

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四个月的宝宝其实已经可以添加辅食了,不过这时宝宝的主食还是应该以母乳或者配方奶为主,辅食只是作为点缀,添加的量从少到多逐渐的增加就可以了。 给宝宝选辅食要注意:

1、颜色:蔬菜泥的颜色应该是自然的淡黄色,果泥应该是鲜艳的红色、橙色等;如果颜色过于深色有可能是加了食品添加剂的,应尽量避开。

2、硬度:宝宝刚开始吃辅食时食物应比较软烂,随着宝宝的成长逐步增加食物的硬度。若宝宝咀嚼能力较好可以吃一些较硬的馒头片等。但整个喂食过程都应该在父母监护下进行并确保新鲜卫生。

3、气味:好闻的气味能刺激食欲,因此选择的食品要注意气味好坏。比如水果味的酸奶就比橘子味的酸奶更好些。

4、味道:好的味道能提高食欲还能让宝宝养成爱吃的好习惯。所以爸妈在选购时要仔细观察食品的味道如何,是偏酸、偏甜还是无味呢?

此外还要根据季节特点选择适合的辅食。例如夏天气候炎热,宝宝容易消化不良,此时就不要给宝宝吃太多难以消化的食物。而秋冬季节干燥,宝宝容易流鼻血、便秘,这时应适当多吃含膳食纤维高的食物,如粗粮、豆类等。

对于妈妈来说,为宝宝选对辅助食品至关重要! 首先,辅食添加要遵循“由一种到多种”“由少到多”的原则,初次给宝宝尝试新食物时,一定要注意观察宝宝是否有过敏反应(如皮疹、哮喘),以便及时给予处理。

其次,爸妈在选择商品包装的辅助食品时,应注意其保存期是否已过,以防变质影响孩子的健康。 最后,爸妈还应为孩子准备一个专用餐具,像婴儿碗、勺子、筷子等,以防孩子被大人用过的餐具感染上消化道疾病。 另外需要提醒的是,爸爸妈妈千万不要以为给孩子吃了有营养的补品就能让孩子更健壮。因为婴幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,营养供给必须依靠外界补给,但补得过多、过杂就很容易造成宝宝胃肠负担过重而导致厌食、拒食甚至腹泻,对宝宝的健康造成危害。

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