九个月宝宝缺锌吃什么好?

殷雨梅殷雨梅最佳答案最佳答案

9个月的宝宝如果检查微量元素,发现宝宝缺锌的话,建议在医生指导下补充,切不可自行给宝宝乱补! 因为缺乏锌元素,会引起宝宝食欲减退、反复感染,对生长发育有很大的影响。 那么,4个月开始添加辅食,一直到现在9个月,宝宝缺锌可能是由以下情况造成的: (ps:这里需要提醒父母的是,虽然动物内脏和海鲜含锌量较高,但却不易被人体所吸收) 如果明确是食物引起的锌摄入不足,只需要及时调整食谱即可,但如果是其他原因引起,则需要遵医嘱进行额外补充。 最安全有效的补锌方式,是让宝宝多吃肉类、蛋黄等富含锌的食物,及时纠正偏食、挑食等不良饮食习惯;

维生素D和锌都参与钙的吸收和利用过程,存在相互拮抗的作用,所以补钙的同时注意适当补充维生素D,并注意多晒太阳,促进钙质吸收;

还可以适当服用一些帮助消化的药物,如益生菌、胰酶制剂、乳酶生等,改善宝宝肠道消化功能,增强食欲。 除了上述一般处理外,还有针对性的治疗措施: 对锌吸收能力差导致锌摄入不足的患儿,应加强锌的摄入,如口服补充锌剂或静脉注射锌剂。 对以腹泻、呕吐等症状为主的患儿,应及时补液,增加营养,同时服用锌剂。 对有寄生虫的患儿,应及时驱虫治疗。 对于长期营养不良的患儿,应注意积极防治佝偻病及贫血,并加强体格锻炼,提高机体抵抗力和食欲,恢复肌肉、骨骼的正常发育,从而增进智力发展。

温勇毅温勇毅优质答主

锌缺乏症一般在婴幼儿时期容易出现,但您的描述中并未明确说明宝宝是否已经做了相关的锌检查,以及确切的锌缺乏程度。如果是轻微的锌缺乏,可以通过调整宝宝的营养饮食来缓解。如果是较为严重的锌缺乏,建议及时就医,并根据医生的建议进行针对性的治疗。

对于9个月宝宝的锌摄入,如果是轻度缺乏,可以尝试以下方法:

1. 母乳喂养:母乳是最佳的营养食品,它不仅含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等营养成分,还有提高锌的吸收率。

2. 辅食:为宝宝提供一些富含锌的食物,如含壳类的食物(虾皮、贝壳类汤)、瘦肉、动物肝脏、西红柿、大虾、玉米、黄豆等。同时,尽量避免宝宝摄入过量的食品,如贝类、奶制品等可能被重金属污染的食品。

3. 其他营养素:锌的吸收和利用还需要其他一些营养素,如维生素C和蛋白质。在宝宝的饮食中增加含有这些营养素的食品,如水果、绿色蔬菜、鸡肉等,有利于提高锌的吸收率。

请注意,以上建议适用于轻度锌缺乏的宝宝。如果出现严重锌缺乏症状,如皮肤炎等,请立即带宝宝就医并遵从医生建议。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!