乒乓球怎么重心转换？
1.把球放在桌上，先练习一下如何加力发球(要加转的)，使你的前臂更加有力。 2.在桌子上放一个东西，高度与下巴持平，练习正手攻球，要求速度加快。
3.在空地上划一条直线，两端各放一个球，练习正手和反手挑打(注意要打两下，不然达不到效果)，要求速度加快且到位。 4.练习左右手各拿一球拍，进行对打，注意一定要用实战的感觉去打，尽量去打对方容易回击的球，提高自己杀球的能力以及预判的能力。 5.找一个没人的地方，拿起你的球拍，试着以最快的时间打出你所能想到的各种高难度球，比如侧身球、勾拳球、扎枪球等等，能想到多少打多少，尽量提高自己的球技。
6.最后一步就是多打，最好有人陪你打，如果没有就自个儿打自个儿的。打的时候可以想一下自己刚刚哪里打得不好，加以改进，同时积累自己的经验。 这是我自己总结的练习方法，希望能帮到你！