篮球还是网球？
好问题，曾为了这个问题而纠结了很久 先说结论：打打篮球吧！为什么选择篮球呢？因为打网球太伤膝盖了！ 为什么说网球伤膝盖，可能题主会问，有护膝不是可以保护膝盖么？事实是，无论什么品牌的运动护膝，都不是100%能够保护你不被损伤的（不然体育赛场就不会有那么多的伤病了）。
首先，我们要知道，任何膝关节的半脱位都是有可能发生的；其次，无论是运动员在训练还是在比赛中，其动作的强度和幅度并不是能够随时控制的了的，这种不可控的因素增加了受伤的风险。 所以，如果考虑到未来可能会出现的伤情，网球还是不太建议长时间和高强度的进行。
相反，篮球则不同：第一，篮球对膝盖的冲击力较小，主要原因是篮球运动需要频繁的改变发力方式，这就使得肌肉能够更好地分散冲击力；第二，篮球更多的是个人能力和团队配合的体现，对于身体的强度要求没有网球高，体能也不像网球那样讲究耐力和技巧。 第三，如果打累了，也可以去抢个篮板球，充分享受篮球的魅力。 所以，如果有朋友纠结于打什么球比较好，不妨尝试一下篮球，说不定会收到惊喜呢！