乒乓球长胶搭配什么底板好？
首先，长胶不是一种特定的胶皮，它是一种颗粒形状的橡胶，这种颗粒可以长也可以短、可以是粗的也可以是细的……所以“长胶”只是一个比喻的说法，它其实是形容胶皮颗粒的长短而已（当然，这里说的颗粒是相对于反胶海绵胶皮而言）。比如，有人把729-2海绵的粘性一面（即不导热的一面）磨去，然后贴上长胶，这样的话打起来球会带有强烈的上旋，且有一定的防守能力；也有人把729-2的海绵磨薄，配上长胶，这样打球带有轻微的上旋，但防守偏弱。
现在，市场上能买到的正宗的长胶有几种呢？ 一种是国外生产的Ozark和Tenergy系列，价格相当昂贵； 一种是国内生产的F1，这个性价比还不错；还有最近比较火的T05 C，也是性价比不错的，这个网上评价非常好，我也买了一些给学员用，感觉确实不错。不过这些都要配合相应的底板才行 。那么，究竟用什么底板配什么胶皮最适合打长胶呢？ 这个嘛……其实也没什么最佳搭配的，因为打长胶主要靠手腕和手指的力量，而不是靠胶皮的性能。如果硬要说什么样的底板最适合打长胶，那只有说底板的重量和厚度了！
对于业余球员来说，建议选择重量较为重的底板，这样控球会比较稳定，打起来会比较容易一点。至于厚度，当然是越厚越好，太薄的底板不适合打长胶。 如果要用数字来描述的话，我个人认为适合打长胶的底板应该符合以下条件： 重量大于80g/片，厚度大于6mm。 对于专业选手来说，他们追求的速度与力量，与此类底板自然是不搭的，因为他们要的是最快的出手速度和高远的球路，所以他们使用的底板往往会很薄(3.5-4mm之间)，并且很重（90g/片左右）。这样的底板更适合专业选手比赛和训练使用，对于业余球友来说，不仅没法发挥其高球速和高远球的优点，反而会因失去控制而自乱阵脚。