孩子能吃枸杞么?
孩子能吃枸杞。从中医的角度来讲,儿童分为四个年龄段,9岁以下可把他们分为1~4岁、5~7岁、8~9岁三种情况。1~4岁的小宝宝,身体快速发育,要着重培补脾胃,吃东西应以补脾为主;5~7岁儿童,可以开始配合着补脾肾,家长可以做点山药、枸杞炖排骨给这个年龄段宝宝吃;8~9岁以上的儿童,就可以用一般的补品了。
不过,日常当中,建议8岁以下的孩子,一般不要直接吃枸杞,用煲汤或者是泡水喝,更为科学。比如晚上睡觉前,可以泡杯枸杞水当睡觉茶。而8岁以上的孩子,也可以在大人的监管下尝试着每天吃上5~10颗。