七个月的孩子怎么补钙？
7个月的宝宝，已经会爬了，钙剂可以选择含有维生素D的，促进钙的吸收，预防佝偻病；也可以吃含乳酸钙，葡萄糖酸钙等有机钙源，利于宝宝吸收利用。 注意：千万不要给7个月的宝宝服用无机钙，如氢氧化钙、碳酸钙等，容易刺激宝宝的胃肠道，造成不适！ 除了补钙外，还要注意添加维生素AD（鱼肝油），每天一粒，促进钙的吸收和利用；开始进食辅食后，要注意食物中钙的摄入，如钙粉、钙片、牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等都要摄入。
另外，多带宝宝去户外晒太阳，通过日光紫外线照射皮肤产生维生素D3，也是促进钙吸收的重要手段之一。但需要注意的是，不要直晒头部和双眼！ 一般来讲，给宝宝补钙，是通过药物+饮食的方式，来达到目的。对于小宝宝来说，饮食补钙是最安全有效的方法。
注意：母乳喂养的宝宝，妈妈要多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾、鸡蛋、骨头汤等，从而让宝宝从母乳中获得充足的钙质。而对于食用配方奶粉的宝宝而言，应选择富含钙和维生素 D 的婴儿配方奶。