樱桃有哪些功效与作用？
1.防治贫血 多吃樱桃不仅可以美白，还能补血益气、润泽皮肤。这是因为樱桃含铁量非常高，而铁是合成血液的主要成分之一。多吃樱桃就可以帮助我们补充体内的血液含量，从而达到促进生血的功效，预防缺铁性贫血的发生。因此平时不妨适量的吃些樱桃，对身体健康大有好处。
2.保护视力 经常使用电脑的朋友，或许有眼睛干涩、发痒等不适感，这个时候也可以吃些樱桃来改善这些毛病。因为樱桃中含有花青素和胡萝卜素等物质，能够滋润我们的眼睛，达到舒缓眼疲劳的效果。而且这两种物质都是抗氧化剂，能够有效清除自由基，保护眼睛的健康。所以朋友们在平时可以适当的吃些樱桃，对于呵护眼睛健康有很大帮助，让你的眼睛更明亮！
3.健脾开胃 夏天暑热多雨，人们常常会出现食欲不佳的情况。这时候也可以多吃点樱桃，来刺激胃液分泌，帮助消化。这是因为樱桃中含有丰富的有机酸、纤维素和维生素，可以促进胃酸的分泌，刺激肠胃道蠕动，帮助食物消化。而且其中含有的果胶可以吸附肠道中的有害物质并排出体外，起到净化肠道的效果。因此常吃樱桃对于健脾开胃、增进食欲有很大的效果。
4.祛皱抗衰 对于爱美的女士来说，除了祛斑护肤之外，还可以多吃一点樱桃。因为樱桃当中含有比较丰富的维生素C，这是一种强大的抗氧化成分，能够帮助细胞抵抗氧化的威胁。长期食用樱桃可以让肌肤更加紧致细腻，富有弹性，减少皱纹的生成，让你比同龄人看起来更年轻。