儿童脾肾虚怎么调理?

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1.饮食调养 脾胃虚弱的孩子在饮食上应该予以调养,避免给孩子食用难于消化的食物以及生冷、油腻的食物,多吃一些有健脾养胃、益气固表作用的食物如山药、薏苡仁、扁豆、粳米等;

2.起居调摄 孩子应当保持充足的睡眠,避免熬夜,平时注意保暖,不要受凉,尤其是在夏季不要贪凉,也不要直接对着空调冷风吹,以免损伤脾胃功能;

3.情绪调适 如果家长发现孩子的负面情绪比较多,要及时进行疏导,必要时可以请心理医生介入调节,让孩子保持乐观积极的心态。 还可以在专业医师指导下使用药物对脾胃功能进行调治。

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