儿童单纯性肥胖原因?

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遗传因素 父母其中有一方是肥胖的,那么孩子发胖的可能性就非常大。如果父母双方都胖,孩子容易肥胖的概率则可达到70%-80%。而且,这种基因所决定的肥胖往往是“继发性”的,即因为某些疾病导致的,比如胰岛素抵抗、肾上腺功能增强等等。这些基因上的差异,会让相同的饮食习惯导致孩子之间体重出现极大差别。 饮食因素 现在的孩子生活条件好了,吃的东西也越来越多样化,这导致孩子的食物摄入热量往往超标。同时,现在的孩子运动量却越来越少,这会导致剩余的热量无法及时消耗。再加上很多家长对孩子食物把控不严、让孩子吃甜食和油炸食物成风,这都会导致孩子肥胖。

环境因素 现在的家居生活环境越来越舒适,家里温度一般控制在24度左右,并且有空调,冬暖夏凉。但是,这种生活环境很容易导致孩子产生“热中性”状态,也就是孩子基础代谢率下降,能量消耗减少,更容易发生肥胖。另外,孩子所处的学习环境也是影响肥胖的重要因素之一,比如课堂纪律松散,孩子学习不认真等,这些都容易导致孩子热量摄入过多,运动消耗过少,引起肥胖。

个人因素 虽然遗传和环境因素非常重要,但是后天的习惯也是一个不可忽略的因素。如果孩子能养成一个良好的生活习惯,比如按时吃饭、多吃蔬菜少吃甜食、多运动,即使有先天的遗传因素,也不会发胖;反之,即使没有遗传因素或者很少的遗传因素,也可以通过良好的生活习惯来保持体重,预防肥胖。所以,后天的干预对于肥胖的控制是非常重要的。

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