怎么样提高儿童视力?

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1. 让孩子保持正确的阅读姿势,注意用眼卫生; 在孩子看书、看电视、电脑等时,提醒孩子不要趴在桌子上或倾斜地坐着,一定要保持眼睛与书本、电视、电脑的适当距离(30cm以上); 培养孩子良好的卫生习惯,做到勤洗手,避免用手揉擦眼睛。

2. 增加孩子的户外活动,减少孩子使用电子产品的时间; 多带孩子进行户外运动,享受大自然,在阳光下健康成长; 引导孩子少使用电子产品,如手机、平板、电脑等,使用时间不超过半小时,之后必须休息15分钟以上。

3. 配合专业视力检查,建立视力健康档案; 建议每年都对孩子的视力状况进行检查,建立视力健康档案,记录眼部发育和视功能情况。做到早发现、早预防、早治疗。

4. 科学佩戴眼镜,定期复查; 如果发现孩子视力下降,应尽早到正规医疗机构进行检查,明确病因后,遵医嘱科学佩镜,并定期复查。

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