小孩子爱感冒咳嗽怎么按摩预防?
孩子反复感冒咳嗽,体质肯定不佳,中医讲究肺脾肾三脏同调兼顾,才能从根本上固表御邪,这里就从这三个方面来说一下小儿推拿保健方法,有时间有条件的家长可以亲手给孩子做一做。
1、强肺
肺经从操作到结束的整个线路均在小儿无名指上,且从指根向指尖为补方向,从指尖想指根为泻方向,所以妈妈们在给反复感冒咳嗽的孩子做保健时,一定要切记不要推错方向哦。另外,肺经是一条清热的经络,如果孩子体内热重,症状表现为大便干结、尿少色黄,口臭,上课坐不住、急躁好动、多语多哭、磨牙偏食、盗汗、体质虚弱反复感冒咳嗽的宝宝,也可进行每天进行推3-5分钟。
2、健脾
脾脏是身体中负责运化,吸收营养的重要组织,人体内所有脏腑的正常运行都离不开脾气的充盈和强健。中医讲“脾为生痰之源”,就是脾虚造成的。反复咳嗽的孩子大多都伴有脾虚,所以脾经、板门、运八卦等保健手法一定要做。除此之外,这些孩子也很容易出现腹胀、消化不良、腹泻、急躁、多动、磨牙、偏食、多汗、反复感冒、身体虚弱等症状,建议每天在孩子的背部膀胱经上从上到下擦3-5分钟,直到擦热为止,这样能激发膀胱经气血畅通,提高孩子的免疫力。
3、补肾
《黄帝内经》讲“肾藏精”,在五脏中是先天之本,主管生长发育和骨骼,肾气充盈,人体精力充沛,如果肾气不固,精气外泄容易造成多汗,头发枯黄、反复感冒等症状。反复咳嗽的孩子在做完脾经之后一定要做揉二马,这样能更好地增强抵抗力,提高免疫力。