小孩偏矮吃什么好？
小孩子的生长发育有着极大的个体差异，导致长高和矮的原因也是比较多的，具体的原因需要通过检查才能确定，对于体质较弱影响长高的，可以多吃些具有强骨骼功效的食物：虾皮、芝麻、黑木耳、海带、排骨汤等。
蛋白质是人体重要组成部分，也是长高和大脑发育的重要营养元素，孩子蛋白质的缺乏也最容易导致身材矮小，蛋白质主要来源于鱼、肉、奶、豆类食物以及适量食用菌类食物。
孩子经常食用富含维生素D的食物对于增高也是很有利的，经常要吃这类食物有动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、瘦肉和晒太阳也是补充维生素D的重要途径。维生素B也是重要的营养元素，也是影响孩子身材的营养物质，维生素B主要存在于动物内脏、豆类、谷类等食物中。
孩子的脾胃之气弱，所以多吃些健脾胃的食物也是很有必要的，例如山药、红枣、米粥、南瓜、红薯等。食疗之外，平时还要让孩子保证充足的睡眠，多参加体育运动、多晒太阳，减少吃垃圾食品、冷饮、少吃零食等。