孩子怎么调理身体？
有规律的睡眠
让孩子有规律的睡眠有利于孩子发育，有利于孩子身体的调理，有利于孩子第二天的上课学习，因为睡眠不充足身体疲惫，那么孩子的免疫力也会下降，所以有规律的睡眠对于孩子抵抗力的提高是很重要的。
不挑食不偏食
孩子挑食不仅会养成不良的饮食习惯，更重要的是容易营养不良，从而造成孩子体质下降容易反复感冒生病，所以为了孩子身体抵抗力的提高和免疫力的增强，做父母的一定要注意孩子的挑食问题，让孩子不偏食不挑食，以提高孩子的抵抗力并增强免疫力。
多锻炼身体
锻炼身体不仅对于大人是有益的，对于孩子也是尤为重要的，孩子多参加户外体育锻炼不仅有利于身体素质的提高还对免疫力和抵抗力的提高也有很大的好处，而且孩子多参加体育锻炼有利于生长激素的分泌，对于孩子的身高增长也是很有益处的。所以孩子经常进行户外运动有利于提高体质和身体抵抗力的提高。