刚生完孩子可以爬楼梯吗？
产后锻炼要视个人情况而定，剖腹产较之自然产要更注意术后恢复，可根据自身情况、选择合适的运动方式。
一般在产后3~7天内，产妇身体比较虚弱，活动范围受限，剖腹产恶露量多，腹部伤口还没有愈合，所以不适宜长时间上下楼梯，可以选择散步、产后保健操等较简单的运动方式，促进肠胃功能的恢复，排气后可适当吃些补气食物，如猪肚等，以促进子宫及身体其他脏腑的恢复。
产后7天后，可以适当进行上下楼梯的运动，时间不宜过长，否则容易引起子宫脱垂，同时剖腹产产妇要保护好腹部伤口，避免碰撞。产妇要保证足够的睡眠，每天不少于12个小时，多喝些汤水，多吃水果蔬菜及补气食物。